|
un esfuerzo supremo para bajar un kg por mes...estoy en buen rango de cetosis (1,5/2,8), pero la lipolisis bien, gracias...es lo que hay...seguimos a la meta
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
465 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 24.37g | Carbs: 12.72g.
Breakfast: Crema de Leche, Aceite de Coco, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Berenjena. Lunch: Palta Reina, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|