Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 63.38g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irinakirsanova26.03's Weight History
|