Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 110.02g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Окей Хлебец Французский с Сыром, Огурец, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Вермишель, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Селедка, Сухари, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Груша, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya 80's Weight History
|