|
Нога 53
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 89.24g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Азбука Вкуса Молоко 1,5, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Пшеничный Хлеб, Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: На здоровье Шоколад, Зеленый Сад Салат Листовой, Icecro Сорбет, Rainbow Ветчина, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|