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Andei muuuuito mesmo....ida e volta pro hortifruti...e depois ida e volta de novo lá no hortifruti....fiz bolo ....bati bolo....etc....esperei assar no forno...esperei...e depois fui lá no centro de compras comprar creme de cabelo...prá mamãe. ..e depois caminhei mais um pouco...estou cansada e com raiva de mim mesma por estar cansada....59 anos....credo!
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60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1035 kcal
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Fat: 26.53g | Prot: 41.58g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Portella Tapioca de Batata Doce, Pêssegos, Melancia, Melitta Café Tradicional, Abbott Ensure Morango. Lunch: Fazenda São José Cogumelo Portobello, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Pronto Light Carne de Soja Moída. Dinner: Fazenda São José Cogumelo Portobello, Pronto Light Carne de Soja Moída. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cobertura Glacê Branca. more...
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2282 kcal
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Exercise:
Sitting - 56 minutes, Hiking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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