Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 45.74g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Оливье с Курицей, Дикси Компот из Персиков, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Станем Друзьями Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Романов Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|