Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 56.97g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чебоксарский Хлебозавод Багет , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|