Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
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98.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1659 kcal
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Fat: 73.26g | Prot: 41.83g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Mate Amargo, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Agua. Lunch: Manzana, Empanada de Carne. Dinner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana Verde, Banana, Natura Mayonesa, Huevo Duro, Empanada de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Banana, Arcor Turrón & Maní Sabor Yoghurt de Frutilla , Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate), Cabrales Café en Saquitos . more...
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steady weight
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c.sanchez36's Weight History
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