Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 52.40g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авистрон Икра Сига, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, NL International DrainEffect Red. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|