Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 53.39g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Dinner: Селянське Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Галичина Кефир 1%. Snacks/Other: Ferrero Конфета, McDonald's Латте Маленький , Грейпфрут, Сыр, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Селянське Масло Сливочное 82%, Своя Линия Грильяж, Банан, Сметана 15%, Черника, Творог, World's Rice Мука Рисовая, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|