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다시..65키로진입
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65.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1127 kcal
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Fat: 21.03g | Prot: 108.88g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: 제스프리 골드키위, 한트바커 그릴 닭가슴살, 블루베리, 요플레 플레인 화이트. Lunch: 커클랜드 아몬드 밀크, 찐고구마, 노브랜드 그릴닭가슴살. Dinner: 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 (50g), 삶은 계란, 한트바커 그릴 닭가슴살. Snacks/Other: 테이츠 베이크 샵 통밀 다크 초콜릿 쿠키. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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eura0704's Weight History
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