Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 91.02g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Рубиком Ветчина Говяжья, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Яблоко, Салями, Капучино, Морковный Торт, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Банан, Рубиком Ветчина Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|