Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 60.34g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Глобус Сыр Гройцер, Пятерочка Хурма, Свинина, Агро-Альянс Рис Басмати, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слодыч Печенье Постное, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Беларусь Сыр Знатный, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Свинина, Виноград, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Рис Длиннозерный, Щебекинская Вермишель Легкая. Dinner: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Увелка Рис Бурый, Свинина Запеченая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Беларусь Сыр Знатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|