Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 42.80g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Красные Помидоры, Яйцо, Кабачок. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Rosso Миндаль . Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Говяжья, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|