Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 123.00g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Красные Помидоры, Котлеты на пару, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты на пару. Snacks/Other: Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahanchuk's Weight History
|