|
Ну наконец-то! 🤸♀️ Со вчерашнего дня взвешиваюсь в ванной на кафеле, там вес не так гуляет. Продолжаю подъем: сегодня +50 ккал.
|
72.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2087 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 128.42g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Фабрика Счастья Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Корейка Фермерская, Магнит Сыр Голландский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Мандарины, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Корейка Фермерская, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Помидоры, Рыбацкие Байки Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Полевское Сметана 15%, Морковь, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Пицца Пепперони (36 см), Салат с тунцом 2. Snacks/Other: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Корейка Фермерская, Смак Хлеб Деревенский, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Я тоже только в ванной взвешивают, причем на одной конкретной плитке)
26 Oct 19 by member: Tutty minus
|
😂 Я думала, только я с плиткой (одной конкретной) заморочилась. Раньше взвешивалась на ламинате (опять же на одном месте), на днях прочитала, что на кафеле точнее показания. Несколько дней сравнивала, кафель показывает примерно на 200-300 гр меньше, чем ламинат. Решила перейти к кафельному взвешиванию 😉
26 Oct 19 by member: Oks12048
|
26 Oct 19 by member: Tutty minus
|
в надежде записать в минус ещё чуть-чуть, побежал с весами в ванную....увы обломчик, все одинаково)
26 Oct 19 by member: худеющиймитяй
|
26 Oct 19 by member: Гу1177
|
Главное при этом не сидеть на стуле ))))
26 Oct 19 by member: knopockalv
|
knopockalv, а это идея 😜.
26 Oct 19 by member: Oks12048
|
👍только на кафеле. Весы гуляют везде беспощадно. Спасибо
26 Oct 19 by member: Elegera
|
26 Oct 19 by member: Elegera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|