Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 49.24g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ооо Наше Будущее Армянский Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное , ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Яшкино Мука Цельнозерновая, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Просто Мёд , Мсб Сыр Копченный Колбасный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|