Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 135.22g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Перекресток Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза , Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Сыр Маасдам , Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Бакаева's Weight History
|