Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 142.41g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Doppel Herz Омега-3, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Семушка Курага Сушеная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|