Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 47.64g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Royal Forest Какао Бобы, Банан, Calve Соус Барбекю, Помидоры Черри, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Elmika Хлебцы Пшенично-Ржаные, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Азбука Вкуса Торт Москва, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Каша пшеничная на молоке с маслом в мультиварке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|