|
юху! пошло дело! 🌞🌞🌞
|
75.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 74.54g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Цукини, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная с Овощами, Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рузский Хлебозавод Багет Французский Упакованный, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Хурма, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|