Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 63.48g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Эковакино Снежок, Невская Сушка Сушки Маковые, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|