Emilio60's Journal, 24 Oct 19

Nada parece que Nini en tener que subir algo
67.8 kg Lost so far: 40.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2019:
1908 kcal Fat: 66.31g | Prot: 126.63g | Carbs: 184.97g.   Breakfast: Sánduche de Pavo , Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Ropa Vieja. Dinner: Lidl Filete Merluza Rebozado . Snacks/Other: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, Milbona Horchata de Chufa, La Cestera Pan de Molde Integral, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Sánduche de Pavo , Jugo de Papaya, Zumo de Naranja Natural. more...
2079 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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