Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 86.57g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Доброфлот Горбуша Натуральная, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Смак Филе Куриное Копченое, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Макфа Спагетти Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaRaa05's Weight History
|