Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 88.20g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Хлеб Черный, Котлета Куриная. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сметана 15%, Цветная Капуста, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Банан, Нежный Йогурт 1,2%, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|