Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 37.97g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Куриный Бульон, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, От Мартина Семечки с Морской Солью, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Фазер Хлебцы Шведские, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сироп из Фиников, Благода Творог Крестьянский 12%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|