Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
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76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1160 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 49.35g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Tigre Alimentos Amendoim Runner, Apti Aveia em Flocos Finos, Mavalério Cacau em Pó Alcalinizado, Kiwi, Iogurte de Kefir. Lunch: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabela Composição Alimentos Alho Cru, Tabela Composição Alimentos Cebola Crua, Tabela Composição Alimentos Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Apti Aveia em Flocos Finos, Tabela Composição Alimentos Goiaba Vermelha. Snacks/Other: União Açúcar Demerara , Suco de Maracujá, Iogurte de Kefir. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Juliet Marie's Weight History
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