Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 129.26g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе Хауз Латте, Kinder Молочный Ломтик, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Nestle Cini Minis Батончик , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|