Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 30.79g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Шебекинские Макароны Отварные , Жареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Шпикачки Русские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|