Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 74.13g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Крабовые Палочки, Сыр Домашний, Яичный Омлет. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Тушеные Овощи, Желудки Куриные, Granoro Макароны. Dinner: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Брокколи. Snacks/Other: Арахис, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Кунец's Weight History
|