marina-kruchinina's Journal, 23 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
71.6 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1150 kcal Fat: 58.66g | Prot: 76.84g | Carbs: 76.79g.   Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Якобс Кофе Растворимый, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Якобс Кофе Растворимый,  Хлеб Бородинский(Ессентуки-Хлеб), Сыр Моцарелла, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
Losing 6.3 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marina-kruchinina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.