Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
761 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 34.29g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семга Слабосоленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|