Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 57.55g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Апельсин, Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Цыпленок Табака, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovalovalov's Weight History
|