Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 59.78g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Верес Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вл.'s Weight History
|