Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 71.38g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе Латте, Лаваш. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино , Яблочный Сидр, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Торт, Магнит Мандарин, Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Киндер Молочный Ломтик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|