Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
3253 kcal
|
Fat: 141.57g | Prot: 173.46g | Carbs: 311.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Верховье Био Творог, Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Масло Подсолнечное. Lunch: Шоколадный Бисквит, Оливье с Курицей, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Обычные Блины, От Палыча Торт Прага. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|