Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
912 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 39.98g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Семга Слабосоленая, Яйцо, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|