Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 61.61g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: 백설 스위트리 알룰로스, 크림 대용 (가루), 냉동 블루베리, 커클랜드 냉동딸기, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Lunch: 웨스트골드 무염 버터, 부채살, 양파, 당근, 올리브기름, 구운 감자, 달걀. Snacks/Other: 요거프레소 딸기요거트스무디, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|