Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 51.22g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахарный Песок. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|