Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
703 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 38.87g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Каравай Хлебцы Финские, Помидоры, Миладора Краснодарский Соус, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Макароны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Кукурузная Каша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|