Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 136.57g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Мёд, Сыр Голландский, Овсяноблин, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, EKO Сладкая Кукуруза, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|