Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 58.45g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Тыква Баттернат, ВкусВилл Булочка Ржано-Пшеничная Бездрожжевая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический". Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Печенье, Хурма. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akasotkova's Weight History
|