Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 115.88g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фруто Няня Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Баранина, Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Молодая Морковь, Яблоко Антоновка, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
Круговая тренировка с резинкой на ноги - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Бакаева's Weight History
|