Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
211 kcal
|
Fat: 6.02g | Prot: 8.60g | Carbs: 33.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|