Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
133.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 112.57g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Ашан Гранат, Домик в деревне Кефир 1%, Икра, Оладушки, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya5478's Weight History
|