Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 79.86g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Хохланд Сыр Креметте, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Лента Банан, Овсяноблин. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Блины с Творогом. Dinner: Лента Котлеты из Красной Рыбы, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|