Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 45.03g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Кабачок Фаршированный. Dinner: Варенье, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|