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Não me recordo o nome exato da pessoa, Mas valeu a dica ! Já estava há algumas semanas sem ver muita alteração no peso, porém seguindo a dica que me deram aqui, cortei os derivados do leite essa semana e tive o prazer de ver a balança descendo novamente 👏👏👏👏😍
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76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.2 kg a Week
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