Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 89.96g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|