Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 84.22g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Сахар, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Тыква, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|